Keutamaan Sholat Subuh & Bangun Pagi Bagi Kesehatan - TEKHNOLOGI

baca98.blogspot.com - Kenapa Harus Bangun pagi buta untk Sholat Subuh?? Bagi seorang muslim mungkin pertanyaan ni dgn mudah dijawab ; karena sholat subuh adlh bagian dari ibadah wajib yg harus dikerjakan sebagai bukti ketaatan pd Tuhannya. Tapi kenapa ya harus pagi buta gitu sholatnya?? lagi enak-enak tidur kok disuruh sholat.???
Pertanyaan-pertanyaan ni untk sebagian orang mungkin dianggap bodoh dan bisa dianggap nyeleneh. Tapi untk orang-orang yg berfikir ilmiah pertanyaan tersebut adlh stimulasi ide besar untk pembuktian. Kenapa harus dibuktikan?? Yang jelas tak ada satu halpun yg Allah dan Rasul-Nya perintahkan kepada umatnya tanpa kebermanfaatan. Ringkasan keutamaan sholat Subuh yg disebutkan dlm buku ni antara lain:
1.Sholat Subuh adlh faktor dilapangkannya rezeki 2.Sholat Subuh menjaga diri seorang muslim 3.Sholat Subuh sama dgn sholat malam semalam suntuk 4.Sholat Subuh adlh tolok ukur keimanan 5.Sholat Subuh adlh penyelamat dari neraka 6.Sholat Subuh adlh salah satu penyebab seseorang masuk surga 7.Sholat Subuh akan mendatangkan nikmat berupa bisa melihat wajah Allah yg mulia 8.Sholat Subuh adlh suatu syahadah (kesaksian, bukti), khususnya bagi yg konsisten memeliharanya 9.Sholat Subuh adlh kunci kemenangan 10.Sholat Subuh lebih baik daripada dunia dan seisinya
DARI SEGI MEDIS Sholat subuh yg dilakukan waktu pagi dini hari ni memiliki manfaat bagi kesehatan. Manfaatnya terletak pd waktunya dan gerakan sholat subuh. Banyak yg masih meremehkan waktu sholat subuh. Banyak yg beralasan karena waktu terlalu pagi, masih mengantuk, dan udara yg dingin. Jika alasan seperti itu, mengapa Allah perintahkan sholat subuh di pagi hari yg dingin, saat kita masih sayup-sayup mengantuk?
Bukti berikut dipaparkan secara medis untk memenuhi pemahaman tentang kehebatan sholat subuh selain secara agama. Inilah jawabannya:
Pada waktu pukul 6 pagi sampai pukul 12 siang, serangan jantung akan menjadi cepat pd waktu-waktu tersebut. Pada saat itu terjadi peningkatan tegangan saraf simpatis, dan penurunan tegangan saraf parasimpatis.
Pada waktu pagi dini hari sekitar pukul 3 pagi sampai siang hari, secara perlahan dlm tubuh manusia terjadi peningkatan adrenalin menyebabkan tekanan darah meningkat. Selanjutnya terjadi peningkatan aktifitas agregasi tombrosit (sifat saling menempel pd sel tombrosit yg mengakibatkan darah membeku) walaupun kita tertidur. Penyempitan pembuluh darah berefek negatif bagi tubuh karena pengaruh lancar / tidaknya aliran darah. Tubuh memerlukan suatu zat yg ada pd sel pembuluh darah untk melebarkan kembali pembuluh darah. Zat tersebut bernama NO (Nitrik Oksida).
Saat kita bangun di pagi hari menjalankan sholat, tubuh akan aktif menaikkan kadar zat NO dlm tubuh. Gerakan-gerakan yg dibangun pd pagi hari membuat produksi zat NO naik lebih cepat sehingga mencegah darah membeku karena efek agregasi tombrosit berkurang. Setelah sholat tentunya kita melakukan hal lain, misal mengaji, menyiapkan sarapan, olahraga dan lainnya.
Mandi sebelum sholat subuh lebih sehat lagi. Karena tubuh cepat bangun dari rasa lemas mengantuk sehingga pikiran lebih cemerlang. Mandi sebelum sholat memiliki keuntungan berharga yaitu kita melaksanakan sholat subuh dgn keadaan tubuh segar dan pikiran jernih sehingga bisa menghadap Allah dgn percaya diri.
Bangun di pagi buta dan melakukan gerakan, maka dipastikan akan membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Semoga untk keesokan harinya kita lebih giat bangun dini hari guna mengambil banyak-banyak manfaat kesehatan jasmani dan rohani.

other source : http://pinterest.com, http://liputan6.com, http://aneuknanggroe007.blogspot.com

Posted by Unknown