Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja

baca98.blogspot.com - Kanker merupakan salah satu jenis penyakit mematikan yg bisa mengancam jiwa tiap manusia. Kanker memiliki nama lain tumor ganas dan neoplasma. Pengertian kanker sendiri yaitu sel - sel abnormal yg tumbuh secara cepat hingga tak terkendali kemudian menyebar ke organ-organ lainnya didalam tubuh anda. Para remaja diharapkan lebih peduli tentang berbagai pencegahan kanker yg benar yg mana bertujuan untk menekan angka penderita kanker di seluruh dunia. Lalu, apa saja tips super efektif mencegah kanker pd remaja...???.
Sahabat, tips kesehatan. Menurut data dari badan keseahtan dunia (WHO), Pada tahun 2012, 8, 2 juta umat manusia diseluruh penjuru dunia telah meninggal akibat penyakit kanker serta ditemukan berbagai kasus kanker baru yg mencapai angka 60 persen dlm setahun di beberapa negara seperti Afrika, Asia serta Amerika (tengah dan selatan). Berdasarkan data yg tersebut diatas, maka seyogyanya kita mulai peduli tentang penyakit kanker yg mematikan tersebut. Khusus untk remaja sebagai generasi penerus bangsa, berikut ni 4 tips super efektif untk mencegah kanker pd remaja :

1. Penuhi Kebutuhan Antioksidan. Antioksidan merupakan zat sekaligus nutrisi yg terbukti efektif untk menangkal radikal bebas yg dpt memicu ternjadinya penyakit kanker. Anda dpt mencukupi kebutuhan akan antioksidan melalui sayuran berdaun hijau serta aneka buah-buahan.
2. Memulai Gaya Hidup Yang Sehat. Hidup sehat jg terbukti efektif untk mencegah timbulnya penyakit kanker. Berbagai kebiasaan sehat yg dianjurkan seperti tak merokok, tak mengkonsumsi minuman beralkohol, kontrol berat badan serta rajin berolahraga minimal 30 menit tiap hari.
3. Batasi Paparan Sinar Matahari. Sinar matahari pagi tentunya sangat baik untk kesehatan, meskipun begitu, anda sebaiknya membatasi paparan sinar matahari di siang hari. Ini dikarenakan, paparan sinar matahari pd siang hari beresiko meningkatkan kanker khususnya kanker kulit.
4. Pemberian Vaksin. Vaksin merupakan salah satu alternatif untk mencegah penyakit kanker. Salah satu vaksinnya yaitu vaksin HPV yg berguna untk mencegah kanker serviks yg menyerang para wanita termasuk remaja khususnya remaja wanita.

Artikel Kesehatan Lainnya....

• 5 Resiko Dari Penggunaan Smartphone Secara Berlebihan
• 7 Manfaat Dahsyat Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Inilah 7 Manfaat Dahsyat Lemak Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Keren, 7 Tips Efektif Agar Tak Mudah Jadi Pemarah
• Inilah 7 Tips Agar Lebih Bahagia Dalam Beberapa Detik
• 7 Makanan Segar Sebagai Sumber Antioksidan Alami
• Dahsyat, 7 Kebiasaan Unik Untuk Membuat Umur Lebih Panjang
• Terbaru, Rahasia Hidup Sehat Yang Mudah Di Lakukan
• 7 Makanan Alami Untuk Pencegah Flu Secara Lebih Efektif
• More....

Semoga tips kesehatan yg mengulas beberapa tips mencegah kanker pd remaja dpt bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net Sumber : zeenews.india, who.

other source : http://liputan6.com, http://intips-kesehatan.blogspot.com, http://slideshare.net

Posted by Unknown