Agar Lebih Bahagia Dalam Beberapa Detik

baca98.blogspot.com - "Hidup Bahagia" menjadi satu hal yg sangat di impikan oleh semua insan manusia di seluruh dunia ini. Ukuran kebahagian tiap orang tentulah berbeda dan biasanya di ukur dari berapa banyak materi (uang) yg dimilikinya. Faktanya, kita dpt memiliki hidup yg lebih bahagia tanpa bergantung dari besar kecilnya materi yg dimiliki. Dengan hidup bahagia, maka dpt meningkatkan kesehatan tubuh anda. Lalu, adakah tips agar lebih bahagian dlm beberapa detik...???.

Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, rasa bahagia berdampak positif bagi kesehatan seseorang seperti meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan suasana hati, menurunkan tingkat stres pd pikiran, meningkatkan hormon endorfin serta membuat seseoang lebih awet muda. Jika anda masih belum menemukan kebahagian dlm hidup anda, mingkin artikel ni dpt menginspirasi anda untk memperoleh kebahagian lebih cepat. Berikut ni 7 tips agar lebih bahagia dlm beberapa detik :

1. Mulailah Mencintai Pekerjaan Anda. Tidak sedikit dari kita yg selalu mengeluhkan suasana, waktu dan tempat bekerja sepanjang hidup. Dengan mulai mencintai pekerjaan yg saat ni anda lakukan dpt menimbulkan rasa bahagia dan puas saat sedang dan pulang dari kerja.
2. Murah Senyum. Sebisa mungkin, berikanlah senyuman terbaik yg bisa anda lakukan untk menghibur diri sendiri / sekadar menyenangkan keluarga, teman dan orang lain. Hal ni angka memunculkan rasa bahagia dlm diri anda.
3. Ucapkan Terima Kasih. Tidak sedikit kecurangan yg dilakukan orang lain yg merugikan anda. Jangan melawannya dgn emosi serta marah-marah. Ucapkan saja, "terima kasih" dan menerimanya dgn lapang dada.
4. Senantiasa Bersyukur. Sudah tak terhitung lagi nikmat Tuhan YME yg dianugerahkan untk kita. semua. Namun, masih saja ada yg masih mengingkarinya dan merasa kurang. Mulailah bersyukur atas semua nikmat tersebut, maka kebahagiapun akan menyertai anda.
5. Optimis Dan Besemangat. Yakinlah apa yg sedang anda usahakan saat ni akan menuai kebahagian suatu saat nanti. Jika anda terus menanamkan rasa optimis dan bersemangat, maka bahagiapun dpt anda rasakan mulai detik ini.
6. Kerelaan Memaafkan. Rasa dendam yg terpendam dlm hati dpt menghantui dan meracuni pikiran dan tubuh anda. Maafkanlah semua orang yg telah menyakiti anda, anggap saja ni bagian dari perjalanan hidup anda.
7. Berolahragalah. Rasa bahagia dpt muncul di berbagai aktifitas yg anda lakukan seperti berolahraga. Ketika tubuh mulai megeluarkan keringat dan terkena dinginnya udara pagi, maka pikiran akan lebih rileks dan senyumpun mulai mengembang.

Artikel Kesehatan Lainnya....

• Inilah 7 Tips Mudah Membuat Pagi Hari Lebih Menyenangkan
• Inilah 7 Tips Tetap Sehat Menjelang Masa Pensiun Tiba
• 7 Kebiasaan Sehat Yang Bisa Di Ajarkan Ke Anak Anda
• 7 Syarat Makanan Yang Boleh Masuk Ke Tubuh Anda
• 7 Manfaat Dahsyat Berkebun Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 5 Resiko Dari Penggunaan Smartphone Secara Berlebihan
• 7 Manfaat Dahsyat Vitamin D Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Inilah 7 Manfaat Dahsyat Lemak Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Keren, 7 Tips Efektif Agar Tak Mudah Jadi Pemarah
• More....

Semoga tips kesehatan yg mengulas 7 tips agar lebih bahagia dlm beberapa detik dpt bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net Sumber : baca98.blogspot.

Posted by Unknown