baca98.blogspot.com - Ibu hamil memang diselimuti oleh beragam aturan, anjuran, larangan / hal-hal yg diperbolehkan / dilarang selama kehamilannya. Masalahnya, anjuran dan larangan tersebut banyak yg merupakan warisan orang-orang terdahulu dan sudah dipercayai oleh masyarakat umum sebagai sebuah kepastian. Masalahnya banyak larangan / anjuran tersebut berupa mitos yg oleh dunia modern keragukan kebenarannya. Oleh sebab itu, ibu hamil wajib mengetahui 20 mitos / fakta seputar kehamilan berikut ini: 
1.Mitos Wanita Jangan Mandi Air Panas Saat Hamil BENAR : wanita hamil sebaiknya menghindari berendam air panas, sauna / hoststeam yg suhunya melebihi 38 derajat celcius. Peneliti menunjukkan adanya pengaruh peningkatan suhu tubuh dgn perkembangan sel janin, terutama selama trimester pertama 2.Mitos Wanita Hamil Dilarang Memelihara KucingSALAH : Sah-sah saja tetap bermain dan member makan si kucing kesayangan . NAMUN sebaiknya mintalah bantuan orang lain untk mengurus kotorannya, agar anda terhindar dari risiko terkena toksoplasma. Kotoran kucing mengadung virus yg dpt membahayaan janin. Agar aman pastikan kucing peliharaan anda mendapat vaksinasi dan negative mengandung parasit. 3.Mitos Jauhi Telepon GenggamBENAR : Tidak ada larangan bagi wanita hamil untk menggunakan telepon genggam. Tapi memang ada himbuan bagi wanita hamil agar jauh dari radiasi handphone. Beberapa penelitian telah mempublikasikan bahwa radiasi telepon genggam dpt mempengaruhi perkembangan otak janin tentunya jika penggunaan telepon genggam berlebihan 4.Mitos Morning Sickness Berhubungan Dengan IQ BayiBENAR: Sebanyak 50% - 90 % wanita hamil biasanya mengalami mual dan pusing di awal kehamilannya / biasa disebut morning sickness. Sebuah peneletian yg dilakukan sebuah rumah sakit anakdi Totonto mengungkapkan morning sickness dlm kehamilan mungkin pertanda tingginya tingkat IQ pd anak. Hormon kehamilan yg berhubungan dgn morning sickness dicurigai mempengaruhi perkembangan otak bayi selama masih dlm rahim. 5.Mitos Dilarang Naik Pesawat Terbang Ketika HamilSALAH : Wanita hamil bebas bepergian dgn pesawat. Namum maskapai penerbangan memang memperketat aturan bagi wanita hamil. Sesuai dgn procedure penerbangan. Wanita hail yg usianya lebih dari 28 minggu harus membawa surat rekomendasi dari dokter 6.mitos bentuk perut menunjukan jenis kelaminSALAH : Ada anggapan jika wanita hamil bentuk perutnya turun punya bayi laki-laki, sedangkan jika bentuk perutnya tinggi akan punya bayi perempuan. Nyatanya bentuk perut saat hamil ditentukan oleh tonus otot. Bentuk tubuh usia kehamilan posisi bayi didalam rahim dan tak berkoretasi dgn jenis kehamilan bayi. 7.mitos melakukan seks dpt merugikan janinSALAH : Selama hamil tak dilarang untk berhubungan seks . Hubungan seks tak akan mengganggu perkembangan bayi. Akan tetapi perlu diingat kondisi kahamilannya jg perlu dijaga. Melakukan hubungan seks tak akan bermasalah karena janin terlindungi oleh selaput dan cairan ketuban. Dengan catatan hubungan seks wajar / dengna kata lain tida ekstrem. 8.mitos mual-mual hanya pagi hariSALAH : Faktanya perubahan hormone pd wanita hamil dpat terjadi sepanjang hari. Sehingga rasa mual bias saja mengampiri pd siang. Sore / malam hari. 9.mitos morning sickness tanda akan mendapat bayi laki-lakiSALAH : Perbedaan hormon yg dihasilkan janin perempuan dan janin laki-laki memicu perbahan derajat morning sickness yg dirasa. Jika morning sickness yg dialami ibu cukup parah kemungkinan besar anaknya perempua. Sebaliknya jika tak mengalami morning sickness / tak terlalu berat akan mendapat bayi laki-laki. Kemungkinan mitos ni benar cukup tinggi dokter jg mempercayainya. Dikarenakan hormone relaxin yg memperoduksi tubuh bertanggung jawab atas rasa mual dan kenyamaan ibu hamil dan wanita yg mengadung bayi perempuan. Lebih rentan tehadap morning sickness 10.mitos bayi pertama biasanya lahir terlambatBENAR : Sekitar 60% bayi pertama lahir setalah tanggal perkiraan , 35% lahir lebih cepat, dan 5% lahir sesuai tanggal perkiraan. Waktu kalahiran biasanya berkaitan dgn lamanya siklus menstruasi ibu. JIka siklus pendek biasanya ibu melahirkan lebih cepat dari tanggal perkiraan Dan sebaliknya jika siklusnya panjang biasaya ibu melahirkan melewati tanggal perkiraan. 11.mitos sakit pinggang bisa dihindari saat hamilBENAR : Sakit pinggang bisanya dihindari. Misalna dgn memperhatikan postur tubuh. Jangan membungkuk untk mengambil benda yg di lantai, sebainya tekik kaki anda dan turunkan bahu utk menjangkau benda dilantai. Kurangi penggunaan sepatu hak tinggi karena dpt menimbulkan ketengangan pd punggung dan menimbulkan sakit pinggang . lakukan gerakan peregangan ringan agar otot di daerah pinggang dan pinggul tak kaku 12.mitos makanan pedas mempercepat kalahiranSALAH : Tak ada bukti ilmiah yg benar -benar valid bahwa makanan pedas bias mengakibatkan kontraksi dan berpengaruh pd janin. Pengarh makanan pedas lebih kepada ibu. Jika terlalu banyak mengkonsumsinya biasanya menimbulkan rasa mulas. Hal ni terjadi karena adanya iritasi lambung , bukan karena kontraksi melahirkan. 13.mitos hindari pengecatan rambut saat melahirkanSALAH : Saat hamil ibu sebaiknya menghindari terpapar poduk bahan kimia dlm pewarna rambut yg dpt terserap kulit dlm jumlah yg kecil tak membahayakan . Terkadang bau menyengat dari produk perawatan rambut dpt menyebabkan mual, jadi gunakanlah di tempat yg ventilasinya memadai. Serta pastikan jika produk pewarna yg anda gunakan adalaj produk yg aman dan sudah disertifikasi dinas kesehatan. 14.mitos makan asin akan mendapat bayi laki-laki sedangkanmakan manis akan mendapat bayi perempuaSALAH : Wajar bila wanita hamil selera makannya meningkat dan menginginkan berbagai macam makanan. Tapi selera makan yg cenderung menyukai asin dan manis. 15.mitos wanita hamil cenderung tidur ke kiriSALAH : Tidur dgn posisi miring kekiri akan membuat anda pegal. Tidurlah dgn posisi yg nyaman bagi anda. Beberapa dokter ada yg menyarankan tidur miring ke kiri dpt meningkatkan aliran darah ke uterus dan placenta. 16.mitos suami jg mengalami perubahan hormon saat istri hamilBENAR : Suami jg bias mengalami perubahan horman saat istri sedang hamil. Sering dijumpai suami yg mengalami couvades syndrome. Dimana suami jg merasakan mual, sakit punggung , ngidam sera ikut bertambah berat badan. 17.mitos menyusuai membuat payudara turunSALAH : Para peneliti talah mengonfirmasi bahwa menyusui tak menyebabka breast ptosis / panyudara turun . Jadi ibu tak perlu ragu menyusau buah hati ibu. 18.mitos melahirkan dgn mudah adlh keturunanSALAH : Mungkin ibu anda mewarikan panggul yg besar yg memudahakan proses persalinan. Faktor kelancaran dan normal jg dipengaruhi bobot bayi, posisi bayi, kesehatan ibu dan gaya hidup. 19.mitos doyan makan daging bayi laki-laki, doyan sayuran bayi peremuanSALAH : Sebernarnya jenis kalamin bayi telah ditentukan saat sel telur bertemu dgn sel sperma . Ketika terjadi perubahan dgn sel gamet ayah membawa kromoson x maka bayi akan berkelamin perempua, sedangkan gamet ayah membawa kromoson y bayi akan berkalamin laki-laki 20.mitos kehamilan membuat ukuran sepatu bertambahBENAR : Sebagian besar wanita mengalami beberapa pembengkakan di pengelanan kaki, talapak tangan dan betis selama kehamilan.
Itulah 20 mitos ibu hamil Artike ni diambil dari majalah kartini (edisi khusus ibu dan anak)
other source : http://ibubidanku.blogspot.com, http://okezone.com, http://cnn.com
0 Response to "Ibu Hamil Wajib Ketahui 20 Mitos atau Fakta Seputar Kehamilan berikut ini - Gizi Ibu Hamil"
Post a Comment