Hobi Unik Untuk Meningkatkan Kesehatan Tubuh Anda

baca98.blogspot.com - Hobi merupakan jenis kegiatan / aktivitas yg sangat disenangi oleh semua orang di berbagai jenjang umur. Waktu seakan secepat busur panah yg melesat ke udara, saat kita sedang melakukan hobi yg menjadi kesukaan kita. Anda tentu masih ingat hobi yg sering dilakukan ketika masa kecil dahulu seperti hobi bersepeda bersama teman-teman maupun yg lainnya. Ternyata, ada beberapa jenis hobi yg mampu meningkatkan kesehatan tubuh. Lalu, apa saja hobi unik yg dpt meningkatkan kesehatan tubuh tersebut...???.
Sahabat, tips kesehatan. Seiring umur yg terus bertambah ke tingkat yg lebih dewasa, berbagai jenis hobi kesukaan kita, mulai tak kita perdulikan lagi. Mungkin beberapa alasannya yaitu karena sibuk dgn pekerjaan yg menumpuk / sibuk mencari materi (uang). Mulai meluangkan waktu untk menyalurkan hobi menjadi salah satu hal yg paling dianjurkan. Kenapa...???. Karena beberapa jenis hobi terbukti dpt menyehatkan tubuh anda. Berikut ni 7 hobi unik yg dpt meningkatkan kesehatan tubuh anda :

1. Berpetualang. Tak sedikit dari kita yg sangat menyukai hobi berpetulang. Dengan berpetualang, kita akan menjumpai tempat-tempat indah yg belum kita lihat sebelumnya. Selain itu, dgn sering berpetualang dpt menghilangkan stres pikiran serta membuat kita lebih aktif bergerak.
2. Memancing. Inilah salah satu hobi yg saya (penulis ) lakukan semasa kecil dahulu. Hobi memancing ternyata selain mengasyikkan jg bermanfaat untk melatih kesabaran dan emosi seseorang. Sehingga dpt melahirkan pribadi yg sabar dan tak cepat pemarah. Karena sering marah tentu tak baik bagi kesehatan jantung anda.
3. Membaca. Tak banyak dari kita yg terlahir dgn hobi membaca khususnya membaca buku. Tahukah anda, hobi membaca buku selain menambah wawasan dan mengasyikkan, ternyata dpt menangkal stres, solusi bagi yg sulit tidur, menyehatkan otak dan menghindarkan dari penyakit Alzheimer.
4. Berkebun. Aktivitas berkebun jg menjadi salah satu hobi unik yg berdampak positif bagi kesehatan tubuh anda. Berbagai aktivitas berkebun yg kita lakukan ternyata memiliki dampak luar biasa bagi kesehatan seperti menyehatkan jantung, meningkatkan sistem imun tubuh, solusi stres serta menjauhkan dari hipertensi.
5. Bersepeda. Kenapa bersepeda merupakah hobi unik...???. Ketika sepeda motor dan mobil mulai menjadi prioritas, maka kegiatan bersepeda maupun hobi bersepeda mulai di tinggalkan. Padahal hobi bersepeda sangat baik untk kesehatan tulang, meningkatkan kesehatan organ jantung serta meningkatkan kekuatan otot dan sendi anda.
6. Berolahraga. Hobi unik selanjutkan yaitu hobi untk melakukan aktivitas berolahraga. Karena berdasarkan faktanya, tak sedikit dari kita yg mulai enggan / malas berolahraga pagi. Berbagai keuntungan berolahraga pagi yaitu meningkatkan kesehatan tubuh, menenangkan pikiran serta oksigen / udara yg masih bersih.
7. Menulis. Hobi unik yg terakhir yaitu hobi menulis. Inilah salah satu hobi yg tak banyak orang geluti dan sedang saya (penulis) jalani saat ini. Dengan hobi menulis, kita akan melatih otak untk senantiasa aktif serta mengharuskan diri untk membaca berbagai buku termasuk berbagai tips kesehatan yg berguna bagi kita.

Artikel Kesehatan Lainnya....

• 7 Manfaat Dahsyat Minum Air Putih Di Pagi Hari
• 7 Manfaat Menakjubkan Semangka Bagi Tubuh Anda
• 7 Manfaat Ajaib Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Makanan Terbaik Untuk Menu Sarapan Pagi Anda
• 7 Makanan Yang Menurunkan Kadar Kolesterol Anda
• 7 Manfaat Dahsyat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Inilah Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala
• 7 Manfaat Luar Biasa Terong Bagi Kesehatan Anda
• 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• More....

Semoga tips kesehatan yg mengulas beberapa hobi unik yg dpt meningkatkan kesehatan tubuh dpt bermanfaat nyata bagi para pengunjung / pembaca blog ini. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of moggara12 at FreeDigitalPhotos.net Sumber :http://baca98.blogspot.com/

Posted by Unknown