[kesehatan] Rahasia Dibalik Lamanya Ruku' dan Sujud Dalam Solat

baca98.blogspot.com - Mungkin ada yg pernah pergi ke dua tanah suci heran dgn lamanya ruku' dan sujud saat shalat di sana. Melama-kan ruku' dan sujud itu bukan tanpa alasan, tapi berdasarkan sandaran dari tuntunan Nabi -shollallohu alaihi wasallam-, simaklah hadits berikut ini:
.
Suatu hari Abdullah bin Umar -rodhiallohu anhuma- melihat seorang pemuda sedang shalat, dia memanjangkan shalatnya dan melamakannya, maka beliau bertanya: siapa yg tahu orang itu? Maka ada yg menjawab: Saya.
.
Beliaupun mengatakan: seandainya aku mengenalnya, tentu aku akan menyuruhnya untk MEMANJANGKAN ruku' dan sujudnya, karena aku pernah mendengar Nabi -Shollallohu alaihi wasallam- bersabda:
.

"Sungguh, jika seorang hamba berdiri untk shalat; semua dosanya didatangkan, dan diletakkan di atas pundaknya. Maka tiap kali dia ruku' dan sujud, dosa-dosa tersebut menjadi berjatuhan'. [Lihat Silsilah shahihah: 1398, sanadnya shahih].

.
Ternyata semakin lama kita ruku' dan sujud, semakin banyak dosa kita yg dilepaskan dari kita, tak inginkah dosa Anda banyak diampuni?! Selain itu juga, ternyata ruku' dan sujud shalat kita bermanfaat bagi kesehatan.
Berikut Manfaat Ruku' dan Sujud Bagi Kesehatan ....
Manfaat Ruku'
Ruku yg sempurna bisa di tandai apabila kita meletakan gelas di punggung maka tak akan tumpah sebab anatara kepala dan tulang belakang / punggung sejajar. Posisi ruku yg sempurna bermanfaat menjaga kesempurnaan posisi punggung sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf dan posisi jantung sejajar dgn otak sehingga bagian tengah badan kita bisa teraliri darah dgn sempurna.
Posisi tangan tertumpu pd lutut ni sangat bermanfaat untk merelaksasikan pd otot-otot bahu sampai ke bawah. Mnerut penelitian posisi ruku ni jg sangat bermanfaat untk melatih kemih sehingga terhindar dari penyakit prostat.
Manfaat Sujud

Menungging dgn meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki dan dahi pd lantai. Posisi sujud berguna untk memompa getah bening ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan daerah ni kaya dgn kandungan oksigen yg bisa mengalir secara maksimal ke otak.

Aliran ni berpengaruh pd daya pikir seseorang, oleh karena itu sebaiknya lakukan sujud dgn tuma'ninah, tak tergesa-gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Posisi seperti ni menghindarkan seseorang dari gangguan wasir. Khusus bagi wanita baik ruku' maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

Demikian beberapa Manfaat Ruku' dan Sujud Bagi Kesehatan. Maka lamakanlah ruku' dan sujud Anda..! Silahkan disebarkan, semoga bermanfaat. Mudahan-mudahan Allah selalu mempermudah langkah kita, di manapun dan dlm keadaan apapun kita berada. Aamiinn..
Sumber : dari berbagai sumber.

other source : http://dailymotion.com, http://trendingindo.blogspot.com, http://detik.com