Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan

baca98.blogspot.com - Dalam berbagai literatur seni kuno, aroma dan tektur buah pepaya seringkali dihubungkan dgn dunia mistis. Tak dpt disangkal buah tropis nan eksotis ni sudah menjadi bagian pengobatan dan perawatan kecantikan sejak dahulu.
Berikut beberapa alasan mengapa Anda harus selalu menyertakan buah pepaya dlm diet harian, seperti dikutip dari Times of India:

1. Pepaya adlh buah rendah kalori dgn gizi tinggi, sangat baik bagi mereka yg berdiet.

2. Kulit pepaya membantu penyembuhan luka di kulit dan cedera.

3. Pepaya kaya akan senyawa anti-inflamasi dan anti-kanker. Mereka yg mengalami osteoporosis, arthritis, dan edema dianjurkan mengonsumsi buah ni secara teratur.

4. Ingin kulit kepala dan rambut yg sehat? Asupan pepaya membantu pertumbuhan rambut dan menghambat munculnya ketombe.

5. Pepaya adlh salah satu solusi detoksifikasi paling ampuh. Makan pepaya segar dlm jumlah cukup dpt membantu menyingkirkan racun-racun dari dlm tubuh.

6. Buah berwarna oranye ni dpt diandalkan untk membantu mereka yg mengalami sembelit dan gangguan pencernaan.

Jadi, masih enggan mengonsumsi buah pepaya?

sumber: VIVAnews

Posted by Unknown