[Cara Mengencangkan Payudara] Cara memperbesar dan mengencangkan payudara yang kendur

baca98.blogspot.com - Bentuk payudara yg indah memang diinginkan oleh semua wanita, tapi banyak sekali wanita yg tak tahu bagaimana cara memperbesar payudara itu sendiri. Masalah payudara kendur merupakan hal yg ditakutkan oleh kaum wanita, karena bentuk payudara sendiri semakin tak indah. Para wanita pun minim dlm pengetahuan cara mengencangkan payudara yg kendur.

Cara dibawah ni merupakan yg sama sekali tak menggunakan obat obatan, dan 100% menggunakan bahan alami yg bisa anda jangkau.

Cara memperbesar dan mengencangkan payudara yg kendur

1. Latihan

Cara mengencangkan payudara kendur bisa dilakukan dgn latihan yg fokus pd jaringan payudara dan otot di sekitar dada anda. Misalnya, Push Up dan Chest Press and Pulls. Latihan Chest Press and Pulls dilakukan dgn menarik kedua tangan ke belakang lalu gerakkan ke depan hingga menghimpit payudara. Namun, jangan lupa menggunakan bra khusus berolahraga saat melakukan latihan ini.

2. Pijat dengn Minyak Zaitun
Memijat payudara dgn menggunakan Minyak Zaitun adlh teknik yg baik sebagai cara mengencangkan payudara. Minyak zaitun kaya antioksidan dan asam lemak sehingga dpt memperbaiki kerusakan yg disebabkan radikal bebas dan mencegah payudara kendur. Caranya adlh menggosokkan minyak zaitun pd payudara hingga terasa hangat. Lakukan pijatan ke atas secara lembut selama 15 menit dan sebanyak 4 - 5 kali dlm seminggu.

3. Putih Telur
Putih telur mengandung hidro-lipid yg dpt membantu mengangkat kulit kendur di sekitar payudara. Anda cukup mengocok 1 putih telur hingga berbusa dan oleskan pd payudara dan biarkan selama 30 menit. Lalu bilas dgn air dingin dan gunakan seminggu sekali.

4. Lidah buaya
Lidah buaya dpt mengencangkan kulit sehingga bisa dimanfaatkan sebagai cara mengencangkan payudara. Lidah buaya jg mengandung antioksidan yg dpt mencegah kerusakan akibat paparan radikal bebas sehingga mampu membantu memepertahankan kekencangan payduara. Anda bisa menggunakan gel lidah buaya dgn memijat payudara dgn lembut dan melingkar selama 10 menit. Setelah itu, bilas dgn air hangat dan ulangi 4 - 5 kali dlm seminggu.

Lakukan tips Cara memperbesar dan mengencangkan payudara yg kendur diatas secara teratur dan bisa dilihat efeknya. Untuk menghindari payudara yg kendur berikut ni merupakan Penyebab Payudara Anda Kendur.

Posted by Unknown