Khasiat Jus Buah untuk Kecantikan

baca98.blogspot.com - Seorang pakar kecantikan organik, Joanna Vargas menyatakan, bahwa manfaat mengkonsumsi jus buah antara lain mengurangi timbulnya jerawat, mengatasi selulit dan mengencangkan kulit kendur. Ahli kecantikan yg memiliki klien dari kalangan artis ni jg menyarankan untk mengkonsumsi jus demi mendapatkan kulit bersinar.

Jus buah kaya akan nutrisi dan antioksidan, serta membantu tubuh mengeluarkan racun. Menurut Vargas, hampir semua masalah kulit memang disebabkan oleh racun yg menendap di tubuh. Berikut ni adlh beberapa tanaman dan buah yg baik untk kulit Anda, seperti dilansir Sheknows:

1. Jus Parsley

Sering digunakan sebagai penghias makanan, padahal parsley baik untk membersihkan dan mengeluarkan racun tubuh. Selain itu jg mengandung nutrisi tinggi dan antioksidan yg memerangi radikan bebas.

2. Jus Wortel

Wortel kaya akan antioksidan dan vitamin A yg membantu pertumbuhan dan menjaga kesehatan sel-sel kulit

3. Jus Apel

Selain baik untk kesehatan tubuh, apel mengandung antioksidan yg membantu mengurangi kerusakan sel kulit dan timbulnya keriput pd wajah.

4. Jus Mentimun

Buah kesukaan si kancil ni mengandung zat antiperadangan dan membantu kulit melawan dehidrasi.

5. Nanas

Buah dgn rasa asam manis ni memiliki antioksidan tinggi dari vitamin C, yg dpt menjaga elastisitas kulit.


Cara membuat jus dari kombinasi buah-buahan:

- Haluskan segenggam daun pasley, empat batang wortel, segenggam bayam, dan setengah buah apel sehingga menjadi jus.

- Bagi Anda yg mengingkan kulit bersinar, buat jus dari beberapa potong nanas, setengah buah timun, dan setengah buah apel.

Posted by Unknown