baca98.blogspot.com - Cara Menghilangkan Karang Gigi Alami dan Medis- Karang gigi merupakan penumpukan plak gigi dlm jangka waktu yg cukup lama. Munculnya plak gigi sebenarnya dpt dihindari dgn cara sikat gigi minimal dua kali sehari. Akan tetapi, jika sikat gigi tak bersih sempurna, maka akan meninggalkan sisa makanan yg akan mengeras dan menimbulkan karang gigi.
Terbentuknya karang gigi terjadi setelah 24 jam gigi tak dibersihkan, baik dibersihkan dgn cara menyikat ataupun berkumur. Plak memang ada dlm gigi yg akan menyerap kalsium dan fosfor dari air liur. Akibatnya, plak yg tadinya lunak dan bisa dibersihkan menjadi keras dan membentuk karang gigi.
Apabila sudah terbentuk karang gigi, sangatlah diperlukan dokter untk membersihkan karang gigi tersebut. Mengingat jika tak kamu bersihkan, karang gigi akan menyebabkan munculnya inflamasi dan infeksi gusi. Bahkan beberapa data mencatat, karang gigi mampu meningkatkan resiko serangan jantung bagi penderitanya.
Kalkulus (istilah karang gigi) tak hanya dpt mengakibatkan gangguan kesehatan saja. Masalah ni jg bisa menimbulkan ketidaknyaman ketika kita sedang makan ataupun berbicara. Rasanya seperti ada sesuatu yg kasar di bagian antara gigi dan gusi, ni bisa kamu rasakan dgn menggunakan lidah. Tapi tak perlu khawatir, berikut ni ada beberapa cara menghilangkan karang gigi secara alami dan medis (bantuan dokter) yg bisa dicoba.
Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami Mudah
1. Gosok gigi rutin minimal 2x sehari
Menggosok gigi memang ada banyak sekali manfaatnya, selain bisa membantu membuat nafas harum jg bisa membersihkan sisa makanan penyebab karang gigi. Oleh sebab itu, pastikan kamu selalu gosok gigi tiap harinya. Para ahli menyarankan untk gosok gigi minimal 2x dlm sehari. Kamu bisa melakukannya setelah sarapan dan sebelum tidur malam hari.
Tak hanya dilakukan rutin saja, kamu pun harus tahu cara menggosok gigi yg benar. Agar semua sisa makanan yg terselip bisa hilang, gosok gigi dgn gerakan bawah ke atas. Selain itu, usahakan selalu menggunakan sikat gigi dgn bulu yg bagus dan mampu menjangkau bagian terdalam sela gigi.
2. Gunakan pasta gigi khusus
Beberapa pasta gigi tak terbilang kurang efektif apabila kita gunakan untk menghilangkan karang gigi, terutama pasta gigi normal (biasa). Solusinya, kamu bisa membeli pasta gigi khusus di supermarket / apotik terdekat.
Pastikan pasta gigi tersebut mengandung flourid / tartar control, karena kandungan ni dpt membuat plak dan karang gigi terkelupas dgn mudah. Bila perlu, beli jg obat kumur khusus untk karang gigi agar hasilnya lebih optimal.
3. Gunakan benang gigi (Flossing)
Flossing merupakan cara menghilangkan karang gigi alami yg paling direkomendasikan. Pembersihan karang gigi dilakukan dgn bantuan benang gigi ke bagian sela-sela sempit, sehingga sisa makanan pun bisa terangkat dgn baik.
Flossing sebenarnya bisa dilakukan dgn sangat mudah. Pertama belilah benang gigi ke apotik, kemudian setelah sikat gigi masukan benang tersebut ke sela-sela gigi. Agar sisa makanan terangkat, tarik benang ke atas dan bawah secara bergantian. Lakukan sampai bersih sempurna.
4. Hilangkan dgn siwak
Siwak sudah dikenal sejak jaman Nabi sebagai jenis kayu yg cukup bermanfaat untk membersihkan gigi, terutama membersihkan karang gigi dan plak membandel. Menariknya lagi, siwak jg mengandung senyawa antibakterial yg dpt mencegah berkembangnya bakteri pd gigi kamu.
Untuk menggunakan kayu siwak sangat mudah. Pertama tumbuk ujung siwak sampai remuk membentuk mirip kuas, kemudian ujung kayu tadi silahkan direndam kedalam air panas. Gosokan perlahan pd gigi seperti ketika kamu menyikat gigi.
5. Getah buah sukun
Mungkin terasa cukup aneh apabila kita menggunakan getah buah sukun untk menghilangkan karang gigi membandel. Tapi siapa sangka, metode ni sudah banyak diterapkan oleh masyarakat di tanah Jawa. Getah sukun memiliki sifat lengket, sehingga sangat baik untk membantu mengangkat karang gigi.
Caranya cukup mudah sekali, siapkan getah buah sukun secukupnya. Oleskan getah buah tersebut dgn sikat gigi ke area yg bermasalah. Diamkan 5-10 menit agar meresap sempurna, kemudian gosok gigi dgn menggunakan tambahan pasta seperti biasanya. Kumurlah dgn air hangat supaya karang gigi benar-benar terangkat sempurna.
6. Konsumsi air putih sebanyak mungkin
Setelah selesai makan, ada baiknya kamu konsumsi air putih lebih banyak. Air putih bersifat netral, dimana dia tak akan membuat pengerasan plak gigi yg berujung pd pembentukan karang. Sebenarnya tak ada takaran pasti konsumsi air putih untk tubuh, karena semua tergantung dari beban aktivitas kita sehari-hari.
Tapi idealnya para ahli menyarankan untk konsumsi air putih minimal 8-10 gelas dlm sehari. Agar tak eneg, kamu bisa mengonsumsi air putih dgn jangka waktu tertentu. Misalnya pagi 4 gelas, siang 2 gelas, dan malam 2 gelas.
7. Kurangi konsumsi gula dan tepung
Penyebab utama mengerasnya plak gigi adlh sisa-sisa makanan yg mengandung gula dan tepung. Plak akan semakin banyak menumpuk apabila kamu malas membersihkan gigi, terutama setelah konsumsi makanan yg mengandung gula dan tepung.
Sebenarnya tak ada yg melarang penderita karang gigi untk berhenti konsumsi makanan bergula dan bertepung, tapi ada baiknya sebelum karang gigi hilang kamu kurangi makanan-makanan tersebut dulu. Barulah setelah karang gigi hilang dan bersih, kamu bisa mengonsumsinya seperti biasa.
8. Konsumsi buah, terutama apel dan melon
Konsumsi buah rutin memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Selain bisa membantu melancarkan pencernaan dgn kandungan seratnya, buah jg cukup efektif untk merawat kesehatan bagian gigi. Khususnya buah apel dan melon, dipercaya mampu menghilangkan karang gigi secara alami.
Apel dikenal sebagai buah yg kaya akan nutrisi, termasuk nutrisi dlm bentuk serat yg dpt melarutkan kotoran pd gigi. Sedangkan melon sendiri mengandung air yg kaya akan mineral alami, dimana cukup efektif untk mencegah pengerasan plak gigi.
Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Medis (bantuan Dokter)
Bagi kamu yg ingin benar-benar membersihkan karang gigi dgn cepat, saya sarankan untk pergi ke dokter gigi dan melakukan scale atau scaling. Scale merupakan proses pembersihan karang pd bagian gigi putih, yakni bagian perbatasan antara gigi dgn gusi hingga akar.
Biaya membersihkan karang gigi dgn scale sendiri cukup bervariasi, semua itu tergantung dari alat dan dokter masing-masing. Sebelum melakukan scale, ada baiknya kamu berkonsultasi lebih seputar kondisi dan riwayat kesehatan. Ini sangat berguna untk pemberian antibiotik sebelum dan sesudah proses scaling.
Antibiotik bertujuan untk membunuh bakteri yg ada pd bagian gigi dan mencegah infeksi saat proses pembersihan. Setiap orang ada yg memerlukan antibiotik dan ada pula yg tidak. Beberapa kondisi yg membutuhkan antibiotik sebelum dan sesudah antara lain pasien yg pernah menjalani operasi katup jantung, pinggul buatan, / pemasangan bagian tubuh buatan lainnya.
Bagaimana, ingin mencoba cara-cara diatas? nah itulah beberapa cara menghilangkan karang gigi secara alami dan medis (Dokter) yg bisa kamu coba sekarang juga. Akan tetapi sebelum mencoba cara medis, saya sarankan kamu melakukan cara alami dulu. Selamat mencoba!
Terbentuknya karang gigi terjadi setelah 24 jam gigi tak dibersihkan, baik dibersihkan dgn cara menyikat ataupun berkumur. Plak memang ada dlm gigi yg akan menyerap kalsium dan fosfor dari air liur. Akibatnya, plak yg tadinya lunak dan bisa dibersihkan menjadi keras dan membentuk karang gigi.
Apabila sudah terbentuk karang gigi, sangatlah diperlukan dokter untk membersihkan karang gigi tersebut. Mengingat jika tak kamu bersihkan, karang gigi akan menyebabkan munculnya inflamasi dan infeksi gusi. Bahkan beberapa data mencatat, karang gigi mampu meningkatkan resiko serangan jantung bagi penderitanya.
Kalkulus (istilah karang gigi) tak hanya dpt mengakibatkan gangguan kesehatan saja. Masalah ni jg bisa menimbulkan ketidaknyaman ketika kita sedang makan ataupun berbicara. Rasanya seperti ada sesuatu yg kasar di bagian antara gigi dan gusi, ni bisa kamu rasakan dgn menggunakan lidah. Tapi tak perlu khawatir, berikut ni ada beberapa cara menghilangkan karang gigi secara alami dan medis (bantuan dokter) yg bisa dicoba.
Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami Mudah
 |
| Karang gigi bersihkan mulai sekarang |
1. Gosok gigi rutin minimal 2x sehari
Menggosok gigi memang ada banyak sekali manfaatnya, selain bisa membantu membuat nafas harum jg bisa membersihkan sisa makanan penyebab karang gigi. Oleh sebab itu, pastikan kamu selalu gosok gigi tiap harinya. Para ahli menyarankan untk gosok gigi minimal 2x dlm sehari. Kamu bisa melakukannya setelah sarapan dan sebelum tidur malam hari.
Tak hanya dilakukan rutin saja, kamu pun harus tahu cara menggosok gigi yg benar. Agar semua sisa makanan yg terselip bisa hilang, gosok gigi dgn gerakan bawah ke atas. Selain itu, usahakan selalu menggunakan sikat gigi dgn bulu yg bagus dan mampu menjangkau bagian terdalam sela gigi.
2. Gunakan pasta gigi khusus
Beberapa pasta gigi tak terbilang kurang efektif apabila kita gunakan untk menghilangkan karang gigi, terutama pasta gigi normal (biasa). Solusinya, kamu bisa membeli pasta gigi khusus di supermarket / apotik terdekat.
Pastikan pasta gigi tersebut mengandung flourid / tartar control, karena kandungan ni dpt membuat plak dan karang gigi terkelupas dgn mudah. Bila perlu, beli jg obat kumur khusus untk karang gigi agar hasilnya lebih optimal.
3. Gunakan benang gigi (Flossing)
Flossing merupakan cara menghilangkan karang gigi alami yg paling direkomendasikan. Pembersihan karang gigi dilakukan dgn bantuan benang gigi ke bagian sela-sela sempit, sehingga sisa makanan pun bisa terangkat dgn baik.
Flossing sebenarnya bisa dilakukan dgn sangat mudah. Pertama belilah benang gigi ke apotik, kemudian setelah sikat gigi masukan benang tersebut ke sela-sela gigi. Agar sisa makanan terangkat, tarik benang ke atas dan bawah secara bergantian. Lakukan sampai bersih sempurna.
4. Hilangkan dgn siwak
Siwak sudah dikenal sejak jaman Nabi sebagai jenis kayu yg cukup bermanfaat untk membersihkan gigi, terutama membersihkan karang gigi dan plak membandel. Menariknya lagi, siwak jg mengandung senyawa antibakterial yg dpt mencegah berkembangnya bakteri pd gigi kamu.
Untuk menggunakan kayu siwak sangat mudah. Pertama tumbuk ujung siwak sampai remuk membentuk mirip kuas, kemudian ujung kayu tadi silahkan direndam kedalam air panas. Gosokan perlahan pd gigi seperti ketika kamu menyikat gigi.
5. Getah buah sukun
Mungkin terasa cukup aneh apabila kita menggunakan getah buah sukun untk menghilangkan karang gigi membandel. Tapi siapa sangka, metode ni sudah banyak diterapkan oleh masyarakat di tanah Jawa. Getah sukun memiliki sifat lengket, sehingga sangat baik untk membantu mengangkat karang gigi.
Caranya cukup mudah sekali, siapkan getah buah sukun secukupnya. Oleskan getah buah tersebut dgn sikat gigi ke area yg bermasalah. Diamkan 5-10 menit agar meresap sempurna, kemudian gosok gigi dgn menggunakan tambahan pasta seperti biasanya. Kumurlah dgn air hangat supaya karang gigi benar-benar terangkat sempurna.
6. Konsumsi air putih sebanyak mungkin
Setelah selesai makan, ada baiknya kamu konsumsi air putih lebih banyak. Air putih bersifat netral, dimana dia tak akan membuat pengerasan plak gigi yg berujung pd pembentukan karang. Sebenarnya tak ada takaran pasti konsumsi air putih untk tubuh, karena semua tergantung dari beban aktivitas kita sehari-hari.
Tapi idealnya para ahli menyarankan untk konsumsi air putih minimal 8-10 gelas dlm sehari. Agar tak eneg, kamu bisa mengonsumsi air putih dgn jangka waktu tertentu. Misalnya pagi 4 gelas, siang 2 gelas, dan malam 2 gelas.
7. Kurangi konsumsi gula dan tepung
Penyebab utama mengerasnya plak gigi adlh sisa-sisa makanan yg mengandung gula dan tepung. Plak akan semakin banyak menumpuk apabila kamu malas membersihkan gigi, terutama setelah konsumsi makanan yg mengandung gula dan tepung.
Sebenarnya tak ada yg melarang penderita karang gigi untk berhenti konsumsi makanan bergula dan bertepung, tapi ada baiknya sebelum karang gigi hilang kamu kurangi makanan-makanan tersebut dulu. Barulah setelah karang gigi hilang dan bersih, kamu bisa mengonsumsinya seperti biasa.
8. Konsumsi buah, terutama apel dan melon
Konsumsi buah rutin memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Selain bisa membantu melancarkan pencernaan dgn kandungan seratnya, buah jg cukup efektif untk merawat kesehatan bagian gigi. Khususnya buah apel dan melon, dipercaya mampu menghilangkan karang gigi secara alami.
Apel dikenal sebagai buah yg kaya akan nutrisi, termasuk nutrisi dlm bentuk serat yg dpt melarutkan kotoran pd gigi. Sedangkan melon sendiri mengandung air yg kaya akan mineral alami, dimana cukup efektif untk mencegah pengerasan plak gigi.
Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Medis (bantuan Dokter)
Bagi kamu yg ingin benar-benar membersihkan karang gigi dgn cepat, saya sarankan untk pergi ke dokter gigi dan melakukan scale atau scaling. Scale merupakan proses pembersihan karang pd bagian gigi putih, yakni bagian perbatasan antara gigi dgn gusi hingga akar.
 |
| Pembersihkan karang gigi dgn scale ke dokter |
Biaya membersihkan karang gigi dgn scale sendiri cukup bervariasi, semua itu tergantung dari alat dan dokter masing-masing. Sebelum melakukan scale, ada baiknya kamu berkonsultasi lebih seputar kondisi dan riwayat kesehatan. Ini sangat berguna untk pemberian antibiotik sebelum dan sesudah proses scaling.
Antibiotik bertujuan untk membunuh bakteri yg ada pd bagian gigi dan mencegah infeksi saat proses pembersihan. Setiap orang ada yg memerlukan antibiotik dan ada pula yg tidak. Beberapa kondisi yg membutuhkan antibiotik sebelum dan sesudah antara lain pasien yg pernah menjalani operasi katup jantung, pinggul buatan, / pemasangan bagian tubuh buatan lainnya.
Bagaimana, ingin mencoba cara-cara diatas? nah itulah beberapa cara menghilangkan karang gigi secara alami dan medis (Dokter) yg bisa kamu coba sekarang juga. Akan tetapi sebelum mencoba cara medis, saya sarankan kamu melakukan cara alami dulu. Selamat mencoba!
other source : http://cantikitu.com, http://tempo.co, http://hipwee.com
0 Response to "Cara Menghilangkan Karang Gigi Alami & Medis - Kesehatan"
Post a Comment